Autoconfianza y confianza en el equipo
Hoy compartiré las técnicas desarrolladas durante una sesión
de coaching de equipos. Dos de estas técnicas son usadas habitualmente en
coaching empresarial. Dicha sesión se realizó con el equipo del Atlético TorcalFutbol sala, de 2ª división femenina.
Para la confección de la sesión utilicé el concepto del “caramelo”
(sugerencia de mi compañero Juan Diego Salinas) por el que inicia trabajando la
confianza en el equipo, en segundo lugar la autoconfianza, para terminar con la
confianza de grupo de nuevo.
La sesión se dividió en tres partes, correspondiendo a las
tres técnicas utilizadas:
-Vigas, cuerdas e hilos.
-El asesor más importante.
-Confianza en la tribu.
- Vigas, cuerdas e hilos.
Para este ejercicio se le explica al grupo que en todos los
equipos existen relaciones tipo viga, tipo cuerdas o tipo hilo:
- Las relaciones tipo viga son aquellas relaciones sólidas que se dan entre los integrantes del equipo. Son relaciones fuertes y difíciles de romper.
- Las relaciones tipo cuerda son aquellas relaciones que tienen una solidez media. Son relaciones fuertes, pero carentes de la solidez de la tipo viga.
- Las relacione tipo hilo son las relaciones más débiles dentro del seno del equipo. Estas relaciones son fácilmente rompibles ante cualquier circunstancia adversa.
Tras la explicación se lanza al equipo el debate “¿Es obligatorio que todas las relaciones de un equipo sean tipo viga para conseguir los objetivos?”. Con esta pregunta se genera una dinámica de participación, conciencia y autoconocimiento del grupo.
Este debate se prolongará el tiempo que estime el coach o el guía.
Finalizado el debate se les pide que definan que tipo de relación tienen con cada miembro del equipo. Esto se realiza de forma individual, mediante un dibujo.
El dibujo consistiría en ponerse a uno mismo en el centro, y al resto del equipo alrededor formando un círculo. Desde la parte central (el yo) parten dos líneas si es tipo viga, una línea si es tipo cuerda y líneas discontinuas si es hilo. Como en el ejemplo:
Con esto se les pide que reflexionen unos minutos sobre qué quieren mejorar, a que se comprometen, y qué acciones tomarán.
- El asesor más importante.
Se comunica al equipo que se ha contratado a un asesor para darles consejo. Es el asesor más importante que se puede conseguir. Nadie mejor que él para saber lo que debes hacer.
Se les pide que cierren los ojos y que extiendan las manos. Se le pone a cada miembro del equipo un espejo en las manos. No sabrán lo que es, tan solo se les avisará de que se les pondrá un objeto en la mano para que estén preparados.
De forma creativa, y para dar más expectación, puedes abrir y cerrar la puerta como si realmente entrara alguien a visitarlos. Y en ese momento el coach o guía les pedirá que abran los ojos.
Ante el espejo, se les pide que miren a esa persona y que le hagan la pregunta que deseen. Que se dejen asesorar. Aquí la creatividad del coach o guía es aconsejable para la formulación de distintas preguntas.
- Confianza en la tribu.
En este ejercicio se dispone al equipo de pie formando un círculo.
Se les introducen en una historia sobre como en las tribus hay guerreros/as, y como confían todos los unos en los otros de forma incondicional.
Para este ejercicio será aconsejable conocimientos de PNL o anclajes.
Se realizará, con todo el grupo un VAKO de un momento de seguridad y confianza. Durante el VAKO el coach o guía indicará que cuando se sientan en su estado más elevado pueden cogerse a la mano del compañero/a de la derecha. De esta forma cuando el círculo esté cerrado se intensificará el VAKO de seguridad y confianza. Es en este momento cuando se les pide que griten el grito de guerra que posean, o previamente acordado.
Se les pedirá que estiren el círculo todo lo posible hasta que se tense. Se les seguirá pidiendo que tensen el circulo, y que no podrán soltarlo pues nadie quiere caer, y todos/as sientes esa confianza y seguridad que aporta el equipo.
Tras calibrar que debe cesar la tensión, se le pide al equipo que se reúnan en el centro para terminar.
Yo particularmente, les pedí que despidieran el ejercicio diciendo en voz alta la palabra que le inspiraba la persona que tenía en frente.
Tengo que agradecer a Juan Diego Salinas, Alberto Suarez Cruz y Mila Herrera, su generosidad y ayuda aportada.
Gracias por visitarme.
Juan Manuel Castillo
Coach Profesional Certificado
Master en PNL
